Có tuần mình chỉ kịp 35 phút. Không personal record, không checklist đầy đủ — chỉ đến, khởi động, xong phần chính, về.
Điều bất ngờ: những buổi “không đẹp” lại là buổi giữ chuỗi không bị gãy.
Nguyên tắc đang dùng
- Có mặt quan trọng hơn hoàn hảo.
- Giữ một bài compound làm trụ.
- Ngủ và ăn cũng là một phần của Body.
Body khỏe không phải để chứng minh. Nó để Mind rõ hơn, và để Sound đi sâu hơn.